Wendy’s daily

我的人生就是我的事業

這本書除了能幫助你做職涯規劃外，還提供很多在工作上遇到瓶頸的案例及實際解決方案。

▪️把熱情變成工作

試問自己，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？如果只是為了錢，那這份工作最後就會變成一個傷身又摧毁靈魂的工作。

首先審視現狀、回顧過去、串聯興趣，會發現興趣其實能發展出很多夢幻職業。如果還不知道興趣是什麼就廣泛閱讀，任何類型的資訊或書籍都可以，例如你覺得天文學很有趣，但透過廣泛閱讀可能會發現天體物理學更有趣？

努力拓寬閱讀面向才能發現更多興趣或熱情，然後做好規劃、掌握潛在風險 。

▪️制定工作計劃

①先列出職業生涯目標（ex: 高收入、有旅行的機會、影響力)

從最渴望的事開始規劃並且盡可能貼近目標，一旦有目標就會主動學習相關技能，那是一種比金錢更強大的動力。

②凡事都要做好突發狀況的準備和應對方式，否則注定失敗。

③具備創新的能力，也就是解決問題、發現問題的能力。培養從不同面向或技術面找出關鍵問題的能力，隨時根據市場的新變化做調整，才能從其他人之中脫穎而出。

▪️你的事業你決定

①把工作和生活整合才能強化連結，多和家人聊工作也是讓家人了解你的機會。不要為了家人放棄夢想，更不要因為孩子而放棄剛起步的事業，這是對孩子最不好也最不公平的方式，因為這樣等於間接告訴孩子他阻礙了你的前程。

②找出你的恐懼，很多人在往夢想的道路上都會因各種恐懼而變成阻礙自己的絆腳石，才華也會被各種現實和恐懼侵蝕。

邁向成功的事業除了熱情、技能、經驗外，還有一個精心設計的計劃。

100個人就有100種案例，但核心能力還是必須要有跳脫傳統框架的思維和創新能力，才不會被快速變化的世界淘汰。

最後再問自己一次，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？

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她們的創作日常

很多粉絲都會好奇Youtuber、部落客的一天都在做什麼，想知道這些創作者都怎麼過一天。但其實大部分都是有規律、明確的作息才能維持一定的產出，只有少部分會隨心所欲依照心情做事。

摘錄本書100多位創作者有趣的日常

①早起、規律作息🛏️

🌟六點起床泡咖啡、整理穀倉，八點吃早餐、寫作，吃飯時和朋友見面

🌟清晨先帶狗去散步、回家餵雞🐓、澆花、做戶外雜物、打坐、沐浴、做早餐，建立彈性的日常作息，不要塞太多活動

🌟起床先冥想、吃早餐、📖閱讀、工作、吃午餐，接著用整個下午構思新表演

🌟起床後吃早餐、看報紙、散步或運動，十點開始工作或學習，小睡一下再吃午餐，然後繼續工作，最後讀一些輕鬆的讀物，晚上跟家人相處

🌟早起是唯一可以真正承諾給自己的時間，又可以避免他人打擾

②獲取靈感來源：閱讀、社交、放鬆

🌟閱讀、發呆、聽有聲書、聽音樂等靈感跑出來

🌟讓自己游手好閒等靈感出現

🌟如果沒有靈感就放輕鬆去做其他事，時間到它自然會出現，要耐心等待

🌟掌握創造力的關鍵就是不要企圖掌控它

🌟很多作家會藉由閱讀找尋靈感

🌟早上起床開始在家閑晃等靈感上門，每天唯一要做的就是讀點東西，閱讀比寫作更重要，如果文思枯竭代表你讀的不夠，也想的不夠

🌟獨處和社交要平衡，社交有時能幫助獲得靈感、突破盲點，獨處是為了思考、專注工作

🌟工作前先放音樂，讓靈感好好發揮，要找到能讓自己進入工作狀態的方法

③專注

🌟 工作書桌只放工作用的東西，建立一個不被打擾的環境，打造理想的工作室，在固定時間工作，給自己每日目標

🌟利用腦袋最清醒的時候工作

④善用時間

🌟利用走路、開車或坐車的時候構思設計

🌟藝術是生活的一部分，只要有空檔就馬上創作，創作就像耕田，只要堅持下去就可以完成很多工作

⑤隨心所欲

🌟不需要刻意維護時間表，也沒有常規作息的必要，因為點子和工作會自動填滿整個空間

順便推薦本書作者另一本👉🏻創作者的日常生活

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未經檢視的生活不值得過

學習哲學就是學習跳脫原本的思考框架，思考事物的本質，而不是依循普世價值或跟隨主流意識，隨波逐流的過生活。

這本書包含了12位哲學家的思想

①認識自己-蘇格拉底

②理性-柏拉圖

③幸福-亞里斯多德

④懷疑-笛卡兒

⑤自我-休莫

⑥認知-康德

⑦孤獨-叔本華

⑧自由-彌爾

⑨道德-尼采

①⓪語言-索緒爾

①①愛-弗洛姆

①②行動-沙特

▪️認識自己

沒有反思能力就沒辦法發現自己的無知，很多人都排斥學習哲學，普遍認為學哲學的人都喜歡鑽牛角尖、與人爭論，但事實上是因為意識到自己思考能力的不足，才渴望藉由學習來擴大知識版圖。

很多歐美國家的小學都有哲學課，目的是要讓孩子從小培養思考能力，小孩總有千百個為什麼，有時連大人都無法回答，那是否表示根本沒有人認真思考過那些看似簡單的問題呢？

▪️幸福

與其追求快樂不如追求喜悅，喜悅是一種比較平淡且更能持續的滿足感，比一般的感官快樂更接近幸福。

▪️懷疑

笛卡兒說：「我思故我在」，有懷疑才有思考的主體。

普世價值認為正確的事不一定全部正確，也許是從重眾心理和歸屬感不得不順從主流意識。如果對所有事情都抱持著懷疑的態度，就不會一意孤行，也比較能尊重他人的選擇。

▪️自我

放下自我不僅能減少心理負擔，還有減緩生理痛苦的功效，當你覺得身體哪個部位痠痛，只要想著它痛它的，你一樣照常過正常生活，把自我和疼痛分開，這樣你就不會一直被疼痛干擾，甚至還能平靜的觀看它。

▪️孤獨

脫離繁瑣的人際往來和人情壓力可以得到自由，懂得獨處的人才能感受到真正的自由，也能展現真正的自我。

很多作家或創作者都是在孤獨的時候達到創造力高峰，有些人可能會害怕獨處、害怕沒人陪伴，但如果平時對各種事物都充滿好奇心和興趣，會發現你根本就沒空無聊。

▪️道德

享樂是花錢就能買到的，只能說是暫時的逃避現實，過一段時間快樂就會消失。

但真正的快樂和享樂相反，當你創造出屬於自己的價值，過理想中的生活，不隨波逐流並用自己的方式解決人生問題，而不是配合普世價值，過別人理想的生活、考上別人眼中的好學校、進入別人眼中的好公司，過著充分展現個人特色的人生，才能感受到真正的快樂。

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如果你現在正被焦慮和煩惱困擾著，那就讓哲學幫助你抽絲剝繭，找出問題的根源、撥開混沌，找出人生的答案。